El Gran Libro de los Gemelos

Coks Feenstra - Psicóloga Infantil

Contenido

Índice de materias

Agradecimientos
Prólogo
Introducción

1. El fenómeno del embarazo múltiple

El embarazo gemelar
¿Cómo saber si son monozigóticos o dizigóticos?
El embarazo de trillizos
El embarazo de cuatrillizos
El embarazo de quintillizos y sextillizos
La influencia de la genética

1. El embarazo múltiple

Una experiencia única
Asimilar la noticia
¿Se trata de un embarazo especial?
El embarazo de gemelos
El embarazo de trillizos
El calendario de las revisiones médicas
El aumento de peso
Las clases de preparación al parto
Los controles prenatales
La ecografía
El triple test
La amniocentesis y la biopsia de corion

3. Los tratamientos de fertilidad

La estimulación ovárica
Los tratamientos de reproducción asistida
¿Cómo se pueden evitar los embarazos múltiples?
La reducción embrionaria
¿Cómo tomar una decisión?

4. El primer trimestre del embarazo múltiple

Náuseas
Cansancio
El crecimiento del útero
Pérdidas de sangre
Dolor en los senos
Necesidad de orinar
Vértigo y desmayos
Estreñimiento
Cuidar la alimentación
La ropa premamá

5. El segundo trimestre del embarazo múltiple

Anemia
Dolores de espalda
Dolor de ligamento
Pérdidas de sangre
Hipertensión
La preeclampsia y el síndrome de Hellp
Edemas
Albúmina en la orina
El síndrome del túnel carpiano
Acidez gástrica
Las estrías
El síndrome de transfusión feto-fetal
Tipos de tratamiento
¿Cuáles son los síntomas del TFF?

6. El tercer trimestre del embarazo múltiple (26-37 semanas)

Reposo
Hemorroides
Varices
Insomnio
Falta de aliento
Taquicardias
Calambres en las piernas
Picores
Contracciones
Los síntomas de una contracción previa
¿Conviene viajar en avión?
La sexualidad durante el embarazo

7. El estado de buena esperanza de papá

El contacto con los bebés
Los cambios en su pareja

8. El contacto con los fetos

Los movimientos de los bebés
Influencias hormonales entre él y ella en el útero
El contacto entre los bebés antes de nacer

9. El parto gemelar

¿Dónde debe transcurrir el parto múltiple?
Las posiciones de los bebés
Situaciones especiales
Los síntomas del parto
El ingreso en el hospital
Las fases del parto
Fase de dilatación
Fase de transición
Fase de expulsión
Fase de alumbramiento: la expulsión de la(s) placenta (s)
La cesárea
La cesárea programada
La cesárea imprevista
La recuperación después de la cesárea
Consejos para proteger el vientre

10. El parto de trillizos

El origen biológico de los bebés
La posición de los bebés en el útero
¿Cómo lo viven las mujeres?
¿Quién es quién?
Puerperio de un parto de trillizos

11. Los prematuros

¿Se puede prevenir el parto prematuro?
Síntomas de un posible parto prematuro
El hospital
La incubadora y su función Una incubadora para los dos
Las necesidades físicas del bebé prematuro
Calor
Oxígeno
La alimentación
¿Cuándo saldrán los bebés del hospital?
La relación con los bebés
Las emociones de los padres
Cuando llegan a casa
El desarrollo posterior del bebé prematuro
La estimulación en casa

12. La alimentación

Lactancia natural
Ventajas e inconvenientes
Una decisión personal
Cómo estimular la lactancia materna
¿Tomarán suficiente?
Las tomas nocturnas
Posturas para darles el pecho a la vez
Lactancia en caso de trillizos
Estimular la subida de leche con el sacaleches
Cuidar la alimentación
Problemas en el amamantamiento
No tener suficiente leche
Heridas en los pezones
Inflamación de los senos
Alergia a la leche
La lactancia después de una cesárea
La lactancia en caso de cuatrillizos
El destete
La lactancia artificial
Esquemas de tomas

13. La vuelta a casa

Pautas para reducir el estrés
Establecer una relación con cada bebé
La ayuda en casa y la falta de intimidad
La depresión posparto

14. 0 – 6 meses

Su sueño
Dormir juntos ¿sí o no?
Su ritmo
La muerte súbita del lactante
Los llantos
¿A quién se consuela primero?
La bronquiolitis
Salir con los bebés
Aspectos económicos
¿Cómo viven las familias este periodo?
La recuperación física de la madre

15. 6 – 12 meses

La alimentación
El gateo y la seguridad en casa
El habla
Las parejas niño y niña
Visitas al pediatra
El miedo a los extraños
El sueño
Cómo combatir el agotamiento paterno
La relación entre los gemelos
La relación de pareja

16. 1 – 2 años

El desarrollo motriz
El desarrollo del habla
El descubrimiento del propio ‘yo’
Aprender a compartir
Besos y mordiscos
Las rabietas
Seguridad en casa
Empezar con las normas
¿Conviene comprarles los mismos juguetes?
La importancia de la rutina Comer
Enfermedades
Un trato diferente para cada uno
Los abuelos

17. 2 – 4 años

La fase del ‘no’
El desarrollo motriz
La identidad de cada uno
La empatía
¿Cómo inculcarles las normas?
Su convivencia: amor y desamor
Sugerencias en caso de peleas
‘¡Esto es mío!’
El chupete y otros objetos de consuelo
¿Hasta cuándo permitírselo?
La guardería
El colegio: ¿juntos o no?
Separaciones dolorosas
El amigo invisible
Imitarse
Los celos
Aprender a utilizar el orinal
El descubrimiento de la sexualidad
Trastornos del sueño
Distintos patrones de sueño
Repartir la atención

18. 4 – 6 años

Su relación: única y especial
Cuando son tres
Un bloque contra los padres: cómo evitarlo
La relación de los gemelos con su (s) hermano (s)
El colegio
Consejos cuando comparten aula
Consejos cuando van a aulas distintas
Su lenguaje
La competitividad
Conductas agresivas
El síndrome de déficit de atención con o sin hiperactividad
Soluciones y tratamiento del síndrome TDAH
Mayor falta de concentración en los gemelos
La difícil tarea de educar a dos o más hijos de la misma edad
Una relación bajo estrés
Situaciones típicas de la convivencia con gemelos
Tres hijos en vez de dos
Mentir para atraer la atención
Intercambio de conductas
Chivarse
El orden del nacimiento y su influencia
Compartir la habitación
Su cumpleaños
Sus contactos fuera del núcleo familiar

19. 6 – 12 años

El colegio
La timidez
La competitividad
¡Le quieres más a él que a mí!
Las peleas
¿Cómo se llevan trillizos monozigóticos?
Bromas e insultos
¿Cómo se debe reaccionar ante esta situación?
¿Nurture o nature?
Cómo cuidar la relación con cada uno
La independencia
Otros problemas
Las fiestas de cumpleaños
El desarrollo intelectual
El desarrollo físico
Sus aficiones

20. 12 – 18 años

Cambios físicos
Una relación diferente con los padres
La relación entre ellos
Problemas en el día a día
¿Quién soy yo?
Relaciones sentimentales
El colegio
La misma clase
Clases distintas
Colegios distintos
El estrés de los exámenes

21. 18 años y ………………….

Encontrar el propio camino
El efecto de pareja
El proceso de la individualización
Periodos de separación
Elegir una profesión
Las relaciones sentimentales
Su relación como adultos
Los aspectos positivos y negativos
La competitividad
Gemelos que no se llevan bien
¿Somos idénticos o no?
Cambios en el ADN
¿Existe la telepatía?
Experiencias inexplicables
¿Hemos actuado como debe ser?
Envejecer juntos

22. El lugar de los gemelos en la familia

El hijo mayor y los gemelos
La llegada de los bebés
Sugerencias para ayudarle a vencer los celos
Cuando los celos vienen con retraso
Los gemelos y el hijo menor

23. Horarios de varias familias

Horario 1
Horario 2
Horario 3
Horario 4

24. Situaciones difíciles

Cuando uno de los gemelos es discapacitado
Las familias monoparentales
Hablar sobre el divorcio con los hijos

25. La muerte de uno de los gemelos

Durante el embarazo o en torno al nacimiento
El impacto de la muerte del gemelo en el otro
La muerte del gemelo en la primera infancia
La muerte del gemelo en la adolescencia
La pérdida de un gemelo en la vida adulta

26. Los estudios sobre los gemelos

Los estudios del Sir Francis Galton
Entornos diferentes, pero personalidades parecidas
Los estudios continúan
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